Kickboxen

Kickboxen ist eine faire und moderne Sportart, bei welcher mit Faust- und Tritttechniken gekämpft wird. Der eigentliche Zweikampf macht aber heute im Breitensport einen kleinen Bestandteil aus. Diese Sportart verbindet Technik, Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermassen und fordert somit Geist und Körper.

Aus über 10 Jahren Trainingserfahrung im Breiten- und Spitzensport können wir Ihre Bedürfnisse rund um den Kampfsport optimal abdecken. 

Inhaltsoptionen:

  • Einführung in den Kampfsport Kickboxen (Herkunft / Geschichte / Philosophie)
  • Grundlagen und Ziele des Kampfsports Kickboxen
  • Einbezug von Schutzausrüstung und Schlagpolster
  • Praktische Anwendung nach Instruktion

Zielgruppe:

  • Jedermann/frau mit sportgesunder Natur
  • Vereine / Firmen / Mitarbeiteranlässe / Kaderanlässe

Dauer:

  • 60-90 Minuten (Training der Zielgruppe, Vorkenntnissen und Bedürfnissen angepasst)